Schwangerschaft und Baby

bei allen Gruppen ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich!

 

LA-LECHE-LIGA STILLGRUPPE

Für Schwangere, stillende und nicht stillende Mütter

 

In der Stillgruppe finden Schwangere und Mütter eine warme und offene Atmosphäre, in der kompetente Beratung und empathische Begleitung auf dem Weg in die neue Rolle als Mutter angeboten wird.

Gegenseitiges Kennenlernen, Erfahrungsaustausch unter den Müttern und aktuelle Fragen über Ernährung (Anfangszeit Stillen, Beikost, Fläschchen), Abstillen, Schlafen und die Entwicklung des Säuglings stehen im Vordergrund.

Auch Mamas, die ihrem Baby das Fläschchen geben, sind hier mit ihren Themen willkommen. Die weiteren Termine können auf unserer Homepage eingesehen werden.

 

Eltern-Kind-Gruppe

 

Beginn:                          ab Freitag, 21.02.20

                                     Immer jeden dritten Freitag im Monat

                                     14.30 - 16.30 Uhr

 

Ort:                                Kinderhaus Miteinander

Kosten:                          € 3,-/pro Einheit

 

Agnes Danklmaier            DGKKS, LLL-Stillberaterin

und

Bettina Kern                   Tanzpädagogin, LLL-Stillberaterin

 

 

BABYMASSAGE

Erlerne die Babymassage und erfahre mehr über Themen wie Babypflege, Stillen, Ernährung, Tragehilfen, Weinen, Schlafen...

Die zärtliche Berührung und der Blickkontakt stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind und die Freude aneinander. Damit fördert die Massage auch die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys und stärkt zudem das Immunsystem.

Und wenn die Babymassage erst einmal zur Gewohnheit geworden ist, dann ist sie auch eine gute Möglichkeit dem Baby bei Blähungen, Übermüdung oder allgemeiner Unruhe zu helfen.

Väter können mit der Babymassage auch ganz leicht ein eigenes Ritual schaffen, das sie mit ihrem Baby verbindet. Die weiteren Termine können auf unserer Homepage eingesehen werden.

 

Eltern-Kind-Gruppe

 

Alter:                                  0 - 6 Monate

 

Beginn:                               ab Montag, 09.03.20 fortlaufend

                                          09:30 - 11:00 Uhr

 

Ort:                                    Volkshaus

Kosten:                               € 60,-/5 Einheiten

 

Magdalena Ellmerer               Dipl. Kinderkrankenschwester

 

 

YOGA ZUR RÜCKBILDUNG 

 

Mit Yoga zur Rückbildung kann nach dem Wochenbett (40 Tage nach der Entbindung) begonnen werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt. Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden werden auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.

In diesem Kurs kann die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt werden, Stabilität, Kraft und Muskeln wiederaufzubauen. Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.

Die weiteren Termine können auf unserer Homepage eingesehen werden.

 

Mama mit Baby

 

Beginn:                                ab Mittwoch, 15.04.20 fortlaufend

                                          16:00 – 17:15 Uhr

 

Ort:                                     Pfarrkindergarten Wörgl

Kosten:                               € 72,-/6 Einheiten

 

Karin Ritzer                          Kundalini Yogalehrerin 3HO,bYogalehrerin für                                           Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung,

                                          Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit,

                                          Certified Breathwalk Instructor, eingetragene Mediatorin

 

 

GEBURTSVORBEREITENDES YOGA FÜR SCHWANGERE

 

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter.

Durch bewusstes Spüren und Atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert.

Wohltuende Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.

 

Werdende Mamas  

Beginn:                               ab Mittwoch, 05.02.20 fortlaufend

                                          18:30 – 19:45 Uhr

         

Ort:                                    Albertpark, J.u.G. Rainerstr.5
Kosten:                               € 96.-/
8 Einheiten 

                       

Karin Ritzer                        Kundalini Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für                                           Schwangerschaft Geburt und Rückbildung

                                        Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit,

                                        Certified Breathwalk Instructor, eingetragene Mediatorin

 

 

MUTTER-ELTERN-BERATUNG

 

Hier erfahrt ihr alles zum Thema Stillen und der altersgerechten Ernährung, zur Babypflege und der motorischen Entwicklung eures Babys. Wir beraten bei Schlaf- und Zahnungsproblemen und allen anderen Fragen, die euch beschäftigen. Die Hebammen Waltraud und Veronika freuen sich über euren Besuch!

 

Mutter-Eltern-Beratung                         

Beginn:                                   Jeden Montag

                                              14:00 - 16:00 Uhr

 

Ort:                                        Sozial- und Gesundheitssprengel         

                                              Fritz Atzlstraße 6

 

Waltraud Pöll           

und

Veronika Rom-Erhard                  Hebammen

                                                                          

Für den Besuch ist keine Anmeldung erforderlich und das Angebot ist kostenlos.