Schwangerschaft und Baby

bei allen Gruppen ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich!

LA-LECHE-LIGA STILLGRUPPE

Für Schwangere, stillende und nicht stillende Mütter

 

In der Stillgruppe finden Schwangere und Mütter eine warme und offene Atmosphäre, in der kompetente Beratung und empathische Begleitung auf dem Weg in die neue Rolle als Mutter angeboten wird.

Gegenseitiges Kennenlernen, Erfahrungsaustausch unter den Müttern und aktuelle Fragen über Ernährung (Anfangszeit Stillen, Beikost, Fläschchen), Abstillen, Schlafen und die Entwicklung des Säuglings stehen im Vordergrund.

Auch Mamas, die ihrem Baby das Fläschchen geben, sind hier mit ihren Themen willkommen.

 

Eltern-Kind-Gruppe 

                                       ab FR 21.09.18

 

                                      Jeden dritten Freitag im Monat

 

Kinderhaus                     14.30 - 16.30 Uhr

 

Agnes Danklmaier           DGKKS, LLL-Stillberaterin

und

Bettina Kern                   Tanzpädagogin, LLL-Stillberaterin

                                                                      

pro Einheit                       € 3.-

 

BABYMASSAGE

Die Babymassage ist eine wunderbare Möglichkeit , zusätzlich dem Baby Liebe, Wärme, Nähe und Zuwendung zu geben.
Körperkontakt und liebevolle, bewusste Berührung sind wichtige Grundbausteine und Voraussetzungen für ein rundum gesundes Aufwachsen auf dem Weg hin zu einem glücklichen, ausgeglichenen Menschen.
Erlernen Sie die Massage und erfahren Sie mehr rund ums Baby.
Auch werden verschiedene Themen wie z.B. Stillen, Beikost, Weinen, Schlafen ect. erörtert.

 

Eltern-Kind-Gruppe                     0 - 6 Monate 

                   ab Montags, 24.09.18

                                         fortlaufend

Volkshaus                                  09:45  –11:15 Uhr

Birgit Gruber                              Dipl. Kinderkrankenschwester und Kinesiologin

 

5 Einheiten                                 € 60.-

GEBURTSVORBEREITENDES YOGA FÜR SCHWANGERE

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter.

Durch bewusstes Spüren und Atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert.

Wohltuende Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden.

Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.

 

Werdende Mamas

                                             ab MI 26.09.18

                                             fortlaufend wöchentlich

 

Albertpark, J.u.G. Rainerstr.,

TG Einfahrt Josef Steinbacherstr.     18:00 – 19:30 Uhr

 

Karin Ritzer                                    Kundalini Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für Schwangerschaft,    

 

                                                     Geburt und Rückbildung, Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit,

 

                                                     Certified Breathwalk Instructor, eingetragene Mediatorin

 

8 Einheiten                                     € 96.-

 

MUTTER-ELTERN-BERATUNG

Hier erfährt ihr alles zum Thema Stillen und der altersgerechten Ernährung, zur Babypflege und der motorischen Entwicklung eures Babys. Wir beraten bei Schlaf- und Zahnungsproblemen und allen anderen Fragen, die euch beschäftigen. Die Hebammen Waltraud und Veronika freuen sich über euren Besuch!

 

 Mutter- Eltern-Beratung                         

                                                     Jeden Montag

 

Sozial- und Gesundheitssprengel      14:00 - 16:00 Uhr

Fritz Atzlstraße 6

 

Waltraud Pöll                                  Hebamme

und

Veronika Rom- Erhard                     Hebamme

 

Für den Besuch ist keine Anmeldung erforderlich und das Angebot ist kostenlos.

 

YOGA ZUR RÜCKBILDUNG

 

Mit Yoga zur Rückbildung kann nach dem Wochenbett (40 Tage nach der Entbindung) begonnen werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.  Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden werden auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt. 

In diesem Kurs kann die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt werden, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.

Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.

 

Erwachsenengruppe mit Baby  

                            

                                                        ab MI 26.09.18

                                         fortlaufend wöchentlich

 

Pfarrkindergarten Wörgl                     15:30 – 17:00 Uhr

 

Karin Ritzer                                       Kundalini Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für Schwangerschaft,    

 

                                                       Geburt und Rückbildung, Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit,

 

                                                       Certified Breathwalk Instructor, eingetragene Mediatorin

 

8 Einheiten                                       € 96.-