Schwangerschaft und Baby
bei allen Gruppen ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich!
LA-LECHE-LIGA STILLGRUPPE
Für Schwangere, stillende und nicht stillende Mütter
In der Stillgruppe finden Schwangere und Mütter eine warme und offene Atmosphäre, in der kompetente Beratung und empathische Begleitung auf dem Weg in die neue
Rolle als Mutter angeboten wird.
Gegenseitiges Kennenlernen, Erfahrungsaustausch unter den Müttern und aktuelle Fragen über Ernährung (Anfangszeit Stillen, Beikost, Fläschchen), Abstillen, Schlafen
und die Entwicklung des Säuglings stehen im Vordergrund.
Auch Mamas, die ihrem Baby das Fläschchen geben, sind hier mit ihren Themen willkommen. Die weiteren Termine können auf unserer Homepage eingesehen werden.
Eltern-Kind-Gruppe
Beginn:
Immer jeden dritten Freitag im Monat
14.30 - 16.30 Uhr
derzeit telefonisch unter:0664-2051179
Ort: Kinderhaus Miteinander
Kosten: € 3,-/pro Einheit
Agnes Danklmaier DGKKS, LLL-Stillberaterin
und
Bettina Kern Tanzpädagogin, LLL-Stillberaterin
BABYMASSAGE
Erlerne die Babymassage und erfahre mehr über Themen wie Babypflege, Stillen, Ernährung, Tragehilfen, Weinen, Schlafen...
Die zärtliche Berührung und der Blickkontakt stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind und die Freude aneinander. Damit fördert die Massage auch die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys und stärkt zudem das Immunsystem.
Und wenn die Babymassage erst einmal zur Gewohnheit geworden ist, dann ist sie auch eine gute Möglichkeit dem Baby bei Blähungen, Übermüdung oder allgemeiner Unruhe zu helfen.
Väter können mit der Babymassage auch ganz leicht ein eigenes Ritual schaffen, das sie mit ihrem Baby verbindet. Die weiteren Termine können auf unserer Homepage eingesehen werden.
Eltern-Kind-Gruppe
Alter: 0 - 6 Monate
Beginn: ab Montag, 08.06.20 fortlaufend
09:30 - 11:00 Uhr
Ort: Volkshaus
Kosten: € 60,-/5 Einheiten
Magdalena Ellmerer Dipl. Kinderkrankenschwester
YOGA ZUR RÜCKBILDUNG
Mit Yoga zur Rückbildung kann nach dem Wochenbett (40 Tage nach der Entbindung) begonnen werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt. Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden werden auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.
In diesem Kurs kann die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt werden, Stabilität, Kraft und Muskeln wiederaufzubauen. Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.
Die weiteren Termine können auf unserer Homepage eingesehen werden.
Mama mit Baby
Beginn: ab Mittwoch, 15.04.20 fortlaufend
16:00 – 17:15 Uhr
Ort: Pfarrkindergarten Wörgl
Kosten: € 72,-/6 Einheiten
Karin Ritzer Kundalini Yogalehrerin 3HO,bYogalehrerin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung,
Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit,
Certified Breathwalk Instructor, eingetragene Mediatorin
GEBURTSVORBEREITENDES YOGA FÜR SCHWANGERE
Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter.
Durch bewusstes Spüren und Atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert.
Wohltuende Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor.
Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.
Werdende Mamas
Beginn: ab Mittwoch, 15.04.20 fortlaufend
18:30 – 19:45 Uhr
Ort:
Albertpark, J.u.G. Rainerstr.5
Kosten: € 96.-/8 Einheiten
Karin Ritzer Kundalini
Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für
Schwangerschaft Geburt und
Rückbildung
Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit,
Certified Breathwalk Instructor, eingetragene Mediatorin
MUTTER-ELTERN-BERATUNG
Hier erfahrt ihr alles zum Thema Stillen und der altersgerechten Ernährung, zur Babypflege und der motorischen Entwicklung eures Babys. Wir beraten bei Schlaf- und Zahnungsproblemen und allen anderen Fragen, die euch beschäftigen. Die Hebammen Waltraud und Veronika freuen sich über euren Besuch!
Mutter-Eltern-Beratung
Beginn: Jeden Montag, wieder ab 15.06.20
15:15 – 17:15 Uhr
Ort: Sozial- und Gesundheitssprengel
Fritz Atzlstraße 6
Ingrid Bergmeister
und
Veronika Rom-Erhard Hebammen
Für den Besuch ist keine Anmeldung erforderlich und das Angebot ist kostenlos.